A energia da organização e o impacto na qualidade de vida

Por Sonia Barzenski

Vivemos em um mundo onde as transformações acontecem em um ritmo cada vez mais acelerado. Essa nova dinâmica da sociedade já determinou várias mudanças no perfil da vida doméstica, especialmente nos últimos dois anos, período da pandemia da Covid-19. 

Fomos criando diferentes padrões de comportamento, que acabaram por interferir na nossa vida cotidiana, que vão desde superar os desafios de uma nova realidade até a busca por adquirir novas habilidades.

Todas essas mudanças trouxeram necessidades adicionais, como conhecer ferramentas e metodologias que nos auxiliaram a enfrentar o desafio de sermos mais produtivos mesmo trabalhando em casa. O conhecimento que se tem hoje sobre organização nos trouxe mais qualidade de vida e possibilitou alcançar o que dez entre dez pessoas buscam: ser mais feliz no dia a dia.

A procura por praticidade e conforto sempre foi um estímulo para criar e inovar. Assim, chegamos a pequenas soluções, que, quando incorporadas ao cotidiano, se transformam em grandes conquistas. Afinal, elas descomplicam a rotina da casa, do trabalho e até mesmo valorizam as horas de lazer. Deixar a vida mais simples, esse é o objetivo da organização.

O talento para tarefas domésticas varia muito de pessoa para pessoa, mas ninguém escapa de, em algum momento na vida, ter que lidar com esses afazeres. O que, num primeiro instante, pode parecer uma tarefa difícil e desagradável, com a prática e uma boa dose de organização se tornará algo que será assimilado com tranquilidade e até alguma satisfação.

Sem dúvida nenhuma, a organização doméstica e o planejamento da rotina diária aumentam a produtividade e melhoram a qualidade de vida. Mas o assunto vai além disso. Hoje se sabe que processos de organização adotados na rotina doméstica e corporativa conseguem minimizar e até evitar casos de depressão e ansiedade.

Um bom gerenciamento do tempo e uma boa organização física de móveis, objetos, equipamentos, utensílios são os melhores aliados de uma vida mais plena e satisfatória nesse mundo atual em que a produtividade se tornou sinônimo de sobrevivência.

Novas técnicas, conceitos e produtos de organização física foram criados para facilitar a rotina e garantir maior eficácia e eficiência nas atividades do dia a dia. A utilização de aplicativos digitais e outras ferramentas analógicas de gerenciamento do tempo também chegaram para aliviar a saúde do corpo e da mente nesse momento de crise.

Quais são os quatro motivos para você manter sua vida e sua casa organizadas? 

Economia: deixar cada coisa em seu lugar impacta diretamente no seu bolso, porque você consegue fazer um inventário do que possui e pode refletir se precisa realmente de tudo aquilo, além de constatar se falta adquirir algo importante. Ou seja, você evita desperdícios e valoriza a utilidade de cada item.

Melhora a autoestima: um ambiente organizado gera energias positivas  para quem ali vive. É cientificamente provado que ajuda a equilibrar as emoções e dá mais clareza aos pensamentos, o que resulta em mais motivação e, consequentemente, maior produtividade.

Mais tempo livre: quando tudo está organizado, você não perde tempo procurando o que precisa. Isso economiza tempo. Você abre o armário para se vestir e visualizar as roupas e suas combinações. Quando precisa sair, as chaves do carro estão no lugar certo. Ou seja, seu dia rende mais e fica muito mais leve. 

Saúde: com tudo organizado, você terá mais energia e tranquilidade para lidar com os conflitos que podem surgir pela frente. Um ambiente organizado reduz o estresse, gera equilíbrio e promove uma verdadeira transformação emocional.

Instagram: @soniabarzenski

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